Imparare a riconoscere un’emozione

Intelligenza emotiva: la capacità di motivare se stessi, di persistere nel perseguire un obiettivo nonostante le frustrazioni, di controllare gli impulsi e rimandare la gratificazione, di modulare i propri stati d’animo evitando che la sofferenza ci impedisca di pensare, di essere empatici e di sperare. Se dovessi racchiudere il mio vissuto in un’emozione direi che… Continua a leggere Imparare a riconoscere un’emozione

La progettualità: un’estensione indefinita

Se siamo abituati a fare progetti su tutto, in questo periodo, potremmo dover rivedere il nostro concetto di progettualità: <<l’anno prossimo si sposeremo, quindi è bene iniziare già da adesso a fare una lista invitati, vagliare le possibili location, pensare a confetti, fiori e bomboniere e provare a stabilire in base alla data, la temperatura… Continua a leggere La progettualità: un’estensione indefinita

La solitudine può essere una scelta, non una punizione!

La paura di restare soli genera rapporti infelici (L’Internazionale). Come non riflettere su queste parole adesso più che mai vere? L’uomo per sua natura è un animale sociale e questo lo sappiamo già e da molto tempo. Sin dal Paleolitico e poi nel Neolitico, l’uomo necessitava di un gruppo, di far parte di una comunità… Continua a leggere La solitudine può essere una scelta, non una punizione!

Suburra vs Gomorra: due facce della stessa medaglia?

Alla luce dell'uscita della nuova terza stagione con soli 6 episodi, dell'avvincente serie Suburra, che ho per ovvi motivi, divorato in poche ore, ho notato delle affinità con l'altrettanto famosissima serie Gomorra. Per chi non avesse ancora visto le serie o una delle due e ha intenzione di farlo, consiglio di non leggere di seguito… Continua a leggere Suburra vs Gomorra: due facce della stessa medaglia?

Le Notti bianche… e macchie di lettura!

 “Verrà la cupa solitudine, verrà, appoggiata alle stampelle, la tremante vecchiaia, e poi angoscia e desolazione. Impallidirà il tuo fantastico mondo, appassiranno e moriranno i sogni tuoi e cadranno come le foglie gialle dagli alberi…perché tutto quanto perderò, non è stato che nulla, uno stupido, tondo zero, nient’altro che sogno!“. Le notti bianche Se dovessi… Continua a leggere Le Notti bianche… e macchie di lettura!